尿管結石に負けない！ならない！
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2006-10-12T14:26:57Z
尿管結石に負けない！ならない！では、尿管結石の症状、原因、治療法をお伝えし、尿管結石にならないための予防策、すでになってしまった場合の対策を中心にお伝えしていきます。尿管結石は非常に痛みを伴いますので、実際になってしまった場合でも、対処方法を知っておくだけども多少は気が楽になります。年々増えている尿管結石に対して正しい知識をもつことが大切です。
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流石茶で体内結石が消える―胆石・腎臓結石がドンドン溶け出す!! ｜松山 家昌
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.446
2006-10-12T14:00:00Z
2006-10-12T14:26:57Z
流石茶で体内結石が消える―胆石・腎臓結石がドンドン溶け出す!! ｜松山 家昌著の書籍紹介
katsuya
流石茶で体内結石が消える―胆石・腎臓結石がドンドン溶け出す!!
松山 家昌
ダイセイコー出版 刊
発売日 2003-10
価格：￥1,260(税込)
内容（「BOOK」データベースより）
西洋医学だけでは結石は治らない。『流石茶』は体質を改善し、再発を予防する。50年の歴史が語る『流石茶』感動の体験談。胆石と腎臓結石の最新情報。病院でも確認されていた『流石茶』の効果。西洋医薬でも漢方薬でもない不思議な『流石茶』。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松山 家昌
1937年(昭和12年)生まれ。昭和38年東邦大学医学部卒業。昭和39年九州大学温泉治療学研究所(現在は生体防御医学研究所に改名)外科勤務。昭和45年アルメイダ病院麻酔科・内科勤務。昭和47年大分市にて松山医院を開設。診療標傍科目外科、内科、理学診療科、更生医療(人工腎臓)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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この記事は2006/10/12に作成しました。
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図解 尿路結石症を治す―つくらない、再発させない!予防から最新治療まで ｜伊藤 晴夫
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.447
2006-10-12T14:00:00Z
2006-10-13T14:39:31Z
図解 尿路結石症を治す―つくらない、再発させない!予防から最新治療まで ｜伊藤 晴夫著の書籍紹介
katsuya
図解 尿路結石症を治す―つくらない、再発させない!予防から最新治療まで
伊藤 晴夫
法研 刊
発売日 2003-05
価格：￥1,470(税込)
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、尿路結石症の原因や治療法、検査の必要性から再発防止のための生活改善にいたるまで、尿路結石のすべてを、図解を盛り込みわかりやすく解説した。
内容（「MARC」データベースより）
激しい痛みで知られる尿路結石症は生活習慣病だった。最新の検査・治療法はもちろんのこと、再発を予防するための食事や生活上の注意点について図解でわかりやすく解説する。
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尿路結石症の治療と食事療法―組み合わせ自由な新レシピ付き ｜伊藤 晴夫 /成田 和子
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.448
2006-10-12T14:00:00Z
2006-10-14T00:49:58Z
尿路結石症の治療と食事療法―組み合わせ自由な新レシピ付き ｜伊藤 晴夫 /成田 和子著の書籍紹介
katsuya
尿路結石症の治療と食事療法―組み合わせ自由な新レシピ付き
伊藤 晴夫 /成田 和子
日東書院 刊
発売日 2005-07
価格：￥1,155(税込)
内容（「BOOK」データベースより）
高カルシウム・適正タンパク食で発病や再発を防ぐことができる!!尿路結石は高タンパク、高脂肪の食事が普及するに伴って確実に増加しています。特に40~50歳台に多発し、尿路結石の8割を占めるシュウ酸カルシウム結石は、タンパク質の摂取を適正にする一方で、カルシムをたっぷり摂れば、防ぐことができる病気でもあるのです。しかもこの食事療法は生活習慣病の予防効果も期待できます。あなたもちょっとした食事療法で、あの激しい痛みとサヨナラしましょう。
内容（「MARC」データベースより）
尿路結石は高タンパク、高脂肪の食事の普及に伴い増加し40~50歳台に多発するが、高カルシウム・適正タンパク食で発病や再発は防げる。尿路結石症の診断と最新治療、再発予防のための食事療法と治療食メニューを紹介する。
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Q&Aでわかる尿路結石患者の食事指導 ｜井口 正典
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.449
2006-10-12T14:00:00Z
2006-10-15T10:43:22Z
Q&Aでわかる尿路結石患者の食事指導 ｜井口 正典著の書籍紹介
katsuya
Q&Aでわかる尿路結石患者の食事指導
井口 正典
メディカ出版 刊
発売日 2005-02
価格：￥1,890(税込)
内容（「MARC」データベースより）
EBMに基づいた、尿路結石症の再発予防のための具体的な食事指導、食生活指導をQ&Aで解説。尿路結石症をもっと理解するための基礎知識も収録する。『ウロナーシング』連載に加筆。
読みやすい 2005-05-31
内容がＱ＆Ａ方式で簡潔にまとめてあり、質問も具体的で読みやすい。
結石患者への指導をする人は勿論、指導を受ける立場の人にもお勧めしたい一冊。
サイズも持ち歩くのに便利。
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尿管結石を治療する
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.89
2006-08-15T04:55:05Z
2006-08-15T04:56:29Z
尿管結石の治療法をお伝えします。
katsuya
尿管結石の治療法は、結石の大きさなどによっても対処方法が変わってきます。
現在いくつかの治療法が取られておりますが、必ず医師の判断を仰ぎ、従ってください。
以下に、いくつかの治療法をまとめておきます。
■自然排尿を促す（結石が４ミリ程度の場合）
・水分を摂取して、利尿薬を飲む。
水分を取り、うすい尿を多量に排出することで、尿管につまっている結石を取り除く。
この場合は、ある程度痛みが引いた場合に有効です。痛みが続く場合は他の治療法をとると良いでしょう。
■痛みを除去する
・尿管拡張作用薬と抗炎症薬を併用する。
■結石を破砕させる
・ＥＳＷＬ（体外衝撃波結石破砕治療法）
衝撃波を体外からあてることで、体内の結石を粉々に砕く治療法です。主に、８ミリ以上の大結石の際に用いられます。
最も患者に負担がかからない治療法とされています。また体を切らないために、入院期間も短い（日帰りも可）のが特徴です。
体外の装置から、体内の結石にむけて衝撃波をあて、結石を砕き体外に排出させるもの。副作用もほとんどありません。
また、手術前に麻酔をかけますが、それも静脈麻酔のみで、手術時間も１時間ほどで済みます。
大きな結石の場合には１回のＥＳＷＬでは破砕できない場合もありますので、何回に分けてやる必要があります。
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尿管結石になりやすい人とは
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.88
2006-08-14T12:24:39Z
2006-08-14T12:36:20Z
尿管結石になりやすい人というのがいます。
katsuya
■尿中に多くのカルシウムまたはシュウ酸を排出する人。
■尿中に多くの凝集した結晶ができやすい人。
■尿中の結石を阻止する物質が不足し、尿中の結石を促進する物質が多い人。
■偏食が多い人．独身者に多い、ドカ食いをする人(特に夕食)。
■動物性蛋白，肉類、砂糖，牛乳,アルコールなどをよく飲む人。
■水分の摂取量が極端に少ない人。
■とりまく環境が影響している。例えば暑くて汗（水分）をよくかく人。
■睡眠不足で身体にストレスがたまっている人
■仕事などのストレスが多く、また発散できない、会社の中間管理職。
上記のような症状、食生活、生活環境などに心あたりがある人は、特に日ごろの生活習慣、食生活の改善、また自ら変えられる環境づくりを心がけてください。特に一度尿管結石を発症している人は更なる注意が必要です。
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尿管結石の特徴
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.87
2006-08-14T11:56:47Z
2006-08-15T11:40:06Z
尿管結石の特徴について
katsuya
- 男性がなりやすい病気である（女性の約２．５倍）
- 発症頻度は年々高まっている（生活習慣、食生活に関連）
- ５年で再発する確立が焼く４０％と高い
- ２０代〜３０代の働き盛りの人がなるケースが多い（ストレスに関連）
つまり、要約すると、働き盛りの男性で、仕事や人間関係でストレスを抱え、外食などが中心で食生活が乱れている方・・・・は要注意であるということです。こころあたりのある方は日ごろから生活習慣を改善すべく、意識して生活してください。
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尿管結石の原因としくみ
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.86
2006-08-14T11:52:15Z
2006-08-14T11:55:53Z
尿管結石の原因としくみについて
katsuya
■食生活における原因
一般的にはカルシウム不足と動物性のたんぱく質、肉類などの過剰摂取が結石を作りやすくすると言われています。
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具体的な再発と予防対策をしよう
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.85
2006-08-14T11:21:40Z
2006-08-15T04:10:54Z
尿管結石の予防策、再発防止のために、具体的にどのような点を気をつければいけないか、説明をします。
katsuya
尿管結石は再発しやすい病気と言われております。一度、尿管結石になった人は５年以内に再発する確立が４０％もあります。
再発および予防策として、以下の点を心がけると良いでしょう。
■水分の摂取
※まずは、十分な量の薄い尿が作られるよう水分を取ってください。
@１日にコップ５〜６杯以上（２リットル程度）の水分を摂取する。
A水分はコーヒーや紅茶、ジュース類ではなく、飲料水、お茶がベター。
Bアルコールは控えめに。アルコールを飲んだ後には、水分補給を。
■規則正しい食生活を行う
※食事療法的な改善が必要です。
@朝・昼・晩と規則正しい食生活を心がける。
A外食はなるべく避ける。（特に夕食）
Bドカ食いをやめる。（特に夕食）
C動物性蛋白、シュウ酸の多い食品（ほうれん草など）などの取りすぎ注意。
DビタミンCの取りすぎに注意（ビタミンＣは体内で代謝されてシュウ酸を作ります）
E食物繊維、カルシウムをたくさん摂る。
【シュウ酸を多く含む食品】
ほうれん草、トマト、たけのこ、セロリ、コーヒー、ココア、チョコレート、ピーナッツなど。
※これらの食品はあくまでも摂りすぎに気をつけるということで、人間の体に必要な栄養素もたくさん含まれており、適度に摂ることが大切です。バランスの良い食事を心がけて下さい。例えば、ほうれん草は、おひたしにすると、シュウ酸があくとして出ていきますのでおすすめです。
【カルシウムは摂ったほうがいいの？】
以前はカルシウムの摂りすぎは尿管結石を引き起こしやすいということが考えられていたが、最近になって、カルシウム自体は摂ったほうが良いとのことです。
■運動とストレス解消
※身体面と精神面の問題を可能なかぎり解消しましょう。。
@定期的に適度な運動を心がけ、発汗後は必ず水分を摂取する。
A仕事、人間関係などのストレスをためずに、十分な睡眠を取る。
Bストレスを発散できるような趣味などを持つ。
■定期的な診断
※一度診てもらった医師に定期的に診察してもらいましょう。
@専門医に定期的（３ヶ月に１度が理想）に診断を受ける
A医師に言われたこと、注意を受けたことを忠実に実行する。
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尿管結石の具体的な症状
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.84
2006-08-14T10:30:48Z
2006-08-14T10:51:09Z
尿管結石の具体的な症状について説明します。
katsuya
疝痛発作は繰り返されることが多いのですが、この原因は結石が尿管のなかを下に移動していくためだと考えられています。
※疝痛発作 嘔吐を伴う痛み、就寝時、朝方によく起こる
■尿管結石の自覚症状
また、血尿がでることもあります。その他、頻尿（頻繁に尿をしたくなる）、残尿感、尿の出が悪くなったり、背中やわき腹に鈍い痛みが続く。
その他、排尿時に痛みを伴ったり、しばらくの間、膀胱に違和感があります。結石は、たまに細菌感染を伴って、３８〜４０度の高熱を引き起こします。
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尿管結石とは何か？
tag:nyoukan.vivid-info.com,2006://7.83
2006-08-14T09:40:05Z
2006-08-14T11:02:55Z
尿管結石の具体的な説明をします。
katsuya
尿管結石とは、腎臓や尿管に結石ができる病気で、正式には、腎・尿管結石といわれています。
腎臓の働きは、主に血液をろ過して尿を作り、体外へ排泄することですが、この時に体内の不要物質も対外へ排泄されます。
この不要物質の中に、結石も含まれます。
そして、この結石が結晶化して、肥大化したものを尿路結石と呼びます。起こる体の部位によって呼び方が変わりますが、腎尿細管で結晶化されたものを腎結石、そして腎結石が尿管に降りてきたものを尿管結石と呼びます。
■結石の成分
この結石の成分の約８０％がカルシウム結石（シュウ酸カルシウム結石）です。
その他、尿酸結石 シスチン結石 リン酸結石 シュウ酸結石などがあります。
結石のできる場所によって、症状は異なってきます。
またデータによると、女性よりも、男性のほうが尿管結石になりやすく、ほとんどの場合は、カルシウム結石が原因です。２０代から30代の年代で比較的多く発症しています。
■痛み
結石が尿管に移動して落ちたとき、尿の流れを止めることで発作（疝痛発作）と呼ばれる激しい痛みが下腹部を襲います。
発作は突然はじまり、おおよそ30分から１時間続きます。場合によっては、あまりの痛さに冷や汗や吐き気を催す人もいるくらいです。
■種類（尿路結石）
※日本人の場合、95％以上は腎結石または尿管結石です。
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